Целлюлит – бул териңиздин астындагы тутумдаштыргыч тканга түрткөн майлардын жыйнактарынын аталышы. Ал көбүнчө жамбашыңызда, ашказаныңызда жана жамбашыңызда пайда болот. Целлюлит териңиздин бетин дөмпөк жана бырыштуу кылып, же чуңкурча кылып көрсөтөт.
Ал кимге таасир этет?
Целлюлит эркектер менен аялдарга таасирин тийгизет. Бирок, аялдар эркектерге караганда cellulite бир кыйла жогору болот.
Бул шарт канчалык кеңири таралган?
Cellulite абдан таралган. Жыныстык куракка жеткен аялдардын 80%дан 90%ке чейин целлюлит бар. Эркектердин 10% дан азында целлюлит бар.
Генетика, жыныс, жаш, денеңиздеги майдын көлөмү жана териңиздин калыңдыгы сизде канча целлюлит бар экенин жана анын канчалык көрүнөөрүн аныктайт. Жаш өткөн сайын териңиз ийкемдүүлүгүн жоготот жана целлюлиттин көрүнүшү айкыныраак болот. Салмак кошуу, ошондой эле cellulite көрүнүшүн көрүнүктүү кыла алат.
Семиздик менен ооруган адамдар целлюлит деп айтышса да, өтө арык адамдар целлюлиттин пайда болушун байкашы сейрек эмес.
Целлюлит менин денеме кандай таасир этет?
Целлюлит жалпы физикалык ден соолугуңузга таасирин тийгизбейт жана зыян келтирбейт. Бирок, анын көрүнүшү сизге жакпай калышы мүмкүн жана аны жашыргыңыз келет.
Целлюлиттен арылса болобу?
Бардык дене формасындагы адамдар целлюлитке ээ. Бул табигый нерсе, бирок май сиздин тутумдаштыргыч тканыңызга түрткөндүктөн, ал бырыштуу же чуңкур көрүнөт. Андан толук арыла албайсыз, бирок анын сырткы көрүнүшүн жакшыртуунун жолдору бар.
Целлюлиттен эмне арылтат?
Көнүгүү, диета жана дарылоонун айкалышы целлюлиттин көрүнүшүн азайтат.
Косметикалык хирургдар ошондой эле целлюлиттин көрүнүшүн убактылуу азайтуу үчүн ар кандай дарылоо ыкмаларын колдонушат. Бул дарылоо кирет:
Териге терең массаж жасоо.
Үн толкундары менен целлюлитти жок кылуу үчүн акустикалык толкун терапиясы.
Терини коюуга жардам берүү үчүн лазердик дарылоо.
Майды кетирүү үчүн липосакция. Бирок, бул сөзсүз түрдө cellulite эмес, терең май.
Мезотерапия, ийне менен целлюлитке дары сайылат.
Убактылуу cellulite азыраак байкалса болот курорттук дарылоо.
Вакуум жардамы менен кыртыштарды кесип жана чуңкурча терини толтуруу үчүн ткандарды так чыгаруу.
Терини жылытуу үчүн радиожыштык, УЗИ, инфракызыл жарык же радиалдык импульстар.
Көнүгүү целлюлиттен арыла алабы?
Көнүгүү cellulite көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет. Үзгүлтүксүз көнүгүү булчуң массасын көбөйтөт, бул целлюлитти түздөө. Ошондой эле денеңиздин айрым жерлерине кан агымын көбөйтөт, бул майдын жоголушун тездетет. Төмөнкү иш-чаралар сиздин cellulite көрүнүшүн жакшыртууга жардам берет:
чуркоо.
Велосипед тебүү.
Каршылык көрсөтүү тренинги.
Эгерде менде целлюлит бар болсо, эмне жей албайм?
Эгер сизде cellulite бар болсо, каалаганыңызды жей аласыз, бирок туура эмес тамактануу целлюлиттин пайда болуу коркунучун жогорулатат. Көптөгөн карбонгидраттарды, майларды, консерванттарды жана тузду камтыган жогорку калориялуу диета целлюлиттин пайда болушуна салым кошо алат.
Посттун убактысы: 28-февраль 2022-жыл